Glossar: Lordosenstütze

Glossar

Lordosenstütze

Als Lordose bezeichnen Mediziner die nach vorn gerichtete natürliche Krümmung der menschlichen Wirbelsäule. Die Lendenwirbelsäule (LWS) hat normalerweise eine Lordose, d.h. sie ist bauchwärts gebogen. Gehalten wird diese von an der Bauchseite der LWS liegenden Muskeln. Wenn diese Muskeln schlaff oder ermüdet sind, geht die LWS allmählich in eine rückenwärts gerichtete Wölbung (Kyphose) über. Bei längerem Verbleib in dieser Haltung verkürzt sich die LWS-Streckmuskulatur allmählich und fixiert die Kyphose als Fehlhaltung. Mit einer ausgeprägten Lordosenstütze soll die normale Lordose der LWS unterstützt werden.

Anwendung finden Lordosenstützen vor allem an Stühlen, Autositzen und Lattenrosten von Betten. Vor allem bei langen sitzenden Tätigkeiten kann die Muskulatur durch Ermüdung zusammensacken. Viele Bürostuhlhersteller bieten daher einstellbare (einstellbar in Tiefe und Höhe) Lordosenstützen in den Rückenlehnen der Bürodrehstühle an, die für eine entspannte Körperhaltung und Entlastung des Rückgrats sorgen. Entsprechende Bürostühle sorgen demnach für mehr Stabilität im unteren Rücken und beugen so Schmerzen und ernsten Gelenkerkrankungen vor. Unsere ergonomischen Bürostühle sind in der Regel mit Lordosenstützen und weiteren gesundheitsfördernden Eigenschaften ausgestattet. 

Vorteile von Bürostühlen mit Lordosenstütze

1. Gesundheitliche Vorteile der Lordosenstütze:
Die Verwendung von Lordosenstützen bietet eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Die Stütze unterstützt die natürliche Lordose der Lendenwirbelsäule, wodurch die Wirbelsäule in ihrer optimalen, korrekten Position gehalten wird. Dies hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit, da es die Belastung der Wirbelsäule reduziert und den Muskeln und Bändern in diesem Bereich hilft. Die gesundheitlichen Vorteile der Lordosenstütze umfassen:
   
   a. Schmerzprävention: Durch die Aufrechterhaltung der Lordose wird die Belastung auf die Wirbelsäule gleichmäßiger verteilt, was Schmerzen und Verspannungen im unteren Rückenbereich vorbeugt.

   b. Verbesserte Haltung: Die Lordosenstütze fördert eine aufrechte Haltung, was langfristig dazu beiträgt, Haltungsprobleme und damit verbundene Beschwerden zu verhindern.

   c. Vorbeugung von Kyphose: Indem sie der Entwicklung einer rückwärtigen Krümmung der Wirbelsäule entgegenwirkt, hilft die Lordosenstütze, die Bildung von Kyphose zu verhindern, die mit einer schlechten Haltung in Verbindung steht.

   d. Unterstützung für Rückenmuskulatur: Sie entlastet die Muskeln der Lendenwirbelsäule und trägt dazu bei, dass diese in einem gesunden Zustand bleiben, was wiederum Rückenschmerzen minimiert.

2. Vorteile für Lebensqualität und Produktivität bei der Büroarbeit:
Die Integration von Lordosenstützen in Bürostühlen und die Anwendung in der Büroarbeit bieten zahlreiche Vorteile für Mitarbeiter und Arbeitgeber:

   a. Ergonomische Unterstützung: Lordosenstützen in Bürostühlen fördern eine ergonomische Sitzhaltung. Dies führt zu höherem Komfort, verringert zusätzlichen Stress und führt so zu einer besseren Arbeitsqualität und erhöhter Produktivität.

   b. Schmerzprävention: Bei langen, sitzenden Tätigkeiten können Rückenschmerzen und Haltungsschwächen auftreten. Die Lordosenstütze minimiert dieses Risiko, trägt zu einer besseren Arbeitsleistung bei und senkt die Fehlzeiten aufgrund von Rückenbeschwerden.

   c. Langfristige Gesundheit: Durch die Verwendung von Bürostühlen mit Lordosenstützen wird die langfristige Gesundheit der Mitarbeiter gefördert. Dies trägt dazu bei, ernsthafte Gelenkerkrankungen und arbeitsbedingte Gesundheitsprobleme zu verhindern.

   d. Besseres Wohlbefinden: Eine korrekte Lordosenstütze steigert das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter, da sie den Stress auf den unteren Rücken reduziert und eine angenehme Arbeitsumgebung schafft.

Insgesamt tragen Lordosenstützen dazu bei, die Gesundheit der Wirbelsäule zu fördern, die Arbeitsqualität zu steigern und die langfristig das Wohlbefinden und die Arbeitsfähigkeit der Mitarbeiter zu erhalten. Die Integration dieser Unterstützung in Bürostühle ist daher ein Gewinn sowohl für Mitarbeiter als auch für Arbeitgeber.

Finden Sie Ihren Bürostuhl mit Lordosenstütze

Wer lange und häufig sitzt sollte auf lange Sicht unbedingt darauf achten, die Wirbelsäule regelmäßig an den Stellen zu entlasten, die das Sitzen am meisten beeinträchtigen. Das funktioniert unter anderem, indem die natürliche Lordose zB. anhand von Lordosenstützen aufrecht erhalten und gefördert wird.

Hier finden Sie unsere ergonomischen Bürostühle mit Lordosenstützen.

Quelle: Wikipedia

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